MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

19

DECEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2019

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

48

1

49

2

3

4

5

6

7

8

50

9

10

11

12

13

14

15

51

16

17

18

19

20

21

22

52

23

24

25

26

27

28

29

1

30

31

Visa dagsschema

Boka behandling

Webshop

Logga in

<

TORSDAG

TORSDAG

19

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:40

Kampsportsfys

För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.

Stora salen

Sami Cacan

06:50

Intro till sparring

Introduktion till lätt K1sparring samt teknikövningar för alla nivåer. Det krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport.

Ringen

Johan Arvidsson

07:30

Kickbox basic

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Stora salen

Sami Cacan

11:20

Kickbox basic

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Stora salen

Susan Kariuki

12:10

Kampsportsfys

För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.

Stora salen

Susan Kariuki

16:20

Kickbox basic

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Stora salen

Sami Cacan

17:20

MMA Forts

Stora salen

Majid Ahadpour

17:30

Barnträning

Barnpassen är för barn i alla nivåer från året de fyller 6år-12år.

Ringen

Babel Cacan

18:20

Kickbox basic

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Stora salen

Isabelle Jedenheim

18:30

Tjejsparring

Sparringpass endast för tjejer

Ringen

Susan Kariuki

Har du problem installera appen? Klicka här