LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Startsida
Activage Östermalm
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage S:t Eriksplan
Activage Solna C
Activage Södermalm
Activage Upplands Väsby
Activage Östermalm
Kalender
04
<
>
AUGUSTI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Aktiviteter
Blå cirkelträning
Grön cirkelträning (utomhus)
Gul cirkelträning
Röd cirkelträning
Vattenmassage
Instruktör
Elisabeth de Verdier
Jonas Spee
Ulrika Abrahamsson
Ulrika Roos af Hjelmsäter
Logga in
X
Kalender
04
<
>
AUGUSTI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage S:t Eriksplan
Activage Solna C
Activage Södermalm
Activage Upplands Väsby
Activage Östermalm
Visa dagsschema
Logga in
<
FREDAG
ACTIVAGE ÖSTERMALM FREDAG
4
AUGUSTI
04
<
>
AUGUSTI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage S:t Eriksplan
Activage Solna C
Activage Södermalm
Activage Upplands Väsby
Activage Östermalm
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Blå cirkelträning
;
Grön cirkelträning (utomhus)
;
Gul cirkelträning
;
Röd cirkelträning
;
Vattenmassage
;
Instruktör:
Alla
Elisabeth de Verdier
;
Jonas Spee
;
Ulrika Abrahamsson
;
Ulrika Roos af Hjelmsäter
;
Lokal:
Alla
1. Gul cirkel
;
3. Grön ute
;
2. Röd/blå
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:20
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Jonas Spee
09:00
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Elisabeth de Verdier
09:45
Grön cirkelträning (utomhus)
På Södermalm träffas ni i Södermalmsallén. - På Kungsholmen träffas ni i Grubbensparken. - På Östermalm träffas ni vid bänkarna på kortsidan av lokalen. (Träning utomhus sker på egen risk)
3. Grön ute
Jonas Spee
10:40
Röd cirkelträning
I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.
2. Röd/blå
Jonas Spee
11:20
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Elisabeth de Verdier
12:40
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Elisabeth de Verdier
13:20
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Jonas Spee