LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Activage Östermalm
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage Södermalm
Activage Östermalm
Kalender
16
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Aktiviteter
Blå cirkelträning
Grön cirkelträning (utomhus)
Gul cirkelträning
Informationsträff
Prova-på
Röd cirkelträning
Vattenmassage
Instruktör
Ida Bolin
Irupé Pozo Graviz
Kicki Rydén
Ottilia Elebring
Logga in
Nuvarande besökare:
Ej aktiverad på vald anläggning
Anläggning: Activage Östermalm
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage Södermalm
Activage Östermalm
ACTIVAGE ÖSTERMALM
Byt anläggning
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage Södermalm
Activage Östermalm
Visa dagsschema
Logga in
Nuvarande besökare:
Ej aktiverad på vald anläggning
Anläggning: Activage Östermalm
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage Södermalm
Activage Östermalm
Activage Finntorp
Activage Kungsholmen
Activage Södermalm
Activage Östermalm
<
MÅNDAG
ACTIVAGE ÖSTERMALM MÅNDAG
16
MAJ
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:20
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Ida Bolin
08:20
Röd cirkelträning
I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.
2. Röd/blå
Irupé Pozo Graviz
09:00
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Irupé Pozo Graviz
09:15
Grön cirkelträning (utomhus)
På Södermalm träffas ni i Södermalmsallén. - På Kungsholmen träffas ni i Grubbensparken. - På Östermalm träffas ni vid bänkarna på kortsidan av lokalen. (Träning utomhus sker på egen risk)
3. Grön ute
Ida Bolin
10:10
Blå cirkelträning
Här kommer fokus ligga på hjärtats förmåga att arbeta med övningar som går att hålla ett högre tempo i. Detta kommer att utmana din kondition men även uthållighetsstyrka och balans. Räkna med lite högre flås men en glad och härlig stämning.
2. Röd/blå
Irupé Pozo Graviz
10:50
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Ida Bolin
10:50
Röd cirkelträning
I detta pass jobbar vi i regel bara med övningar utvalda från våra övningskategorier. Denna cirkel ställer lite högre krav på kroppskontroll samt att vissa övningar kan vara ner och upp på golvet.
2. Röd/blå
Irupé Pozo Graviz
11:30
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Ida Bolin
13:00
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Irupé Pozo Graviz
13:40
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Irupé Pozo Graviz
15:40
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Irupé Pozo Graviz
16:20
Gul cirkelträning
Cirkelträning med max 12 stycken stationer med en mix av maskinerna och andra träningsredskap.
1. Gul cirkel
Irupé Pozo Graviz