MENY


Webbshop

Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
 
Kalender
16
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Aktiviteter
Cirkel 45
Gympa
Yang yoga
Zumba
 
Instruktör
Bengt Johansson
Jovita Murneva
Nina Boström
Vikarie
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
16
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
 SÖNDAG
 SAGA  SÖNDAG
 16
 JUNI
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:10
Yang yoga
Yang Yogan förbättrar styrka, ökar rörlighet och smidighet. Tuffare övningar med medveten andning.
 
Gruppsal Saga
 
Bengt Johansson
 
 
10:15
Cirkel 45
Effektiv och rolig klass där styrkeövningar och konditionsövningar blandas. Klassen utförs i intervallform där man byter mellan övningar i högt tempo.
 
Gruppsal Saga
 
Vikarie
 
 
11:15
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
 
Gruppsal Saga
 
Jovita Murneva
 
 
16:30
Gympa
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Högre intensitet och och koordination.
 
Gruppsal Saga
 
Nina Boström
 
Har du problem installera appen? Klicka här