LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
29
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Aktiviteter
Core Movement
Dansaerobic 50
Minibands 45
Nyårsgympa
Online Core Movement
Online Minibands
Online Nyårsgympa
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka + Core 45
Online Yin & Yang Yoga
Pilates
Pilates Strong 45
Saga Skivstång 45
Styrka + Core 45
Styrka 45
Yin & Yang Yoga
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Carlos Ibanez
Laila Hartzell
Lisa Lennartsdotter Ermann
Moa Petersdotter
Robert Thunström
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
29
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
FREDAG
SAGA FREDAG
29
DECEMBER
29
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core Movement
;
Dansaerobic 50
;
Minibands 45
;
Nyårsgympa
;
Online Core Movement
;
Online Minibands
;
Online Nyårsgympa
;
Online Pilates
;
Online Styrka
;
Online Styrka + Core 45
;
Online Yin & Yang Yoga
;
Pilates
;
Pilates Strong 45
;
Saga Skivstång 45
;
Styrka + Core 45
;
Styrka 45
;
Yin & Yang Yoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Carlos Ibanez
;
Laila Hartzell
;
Lisa Lennartsdotter Ermann
;
Moa Petersdotter
;
Robert Thunström
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:15
Pilates
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet.
Gruppsal Saga
Moa Petersdotter
09:15
Online Pilates
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet.
Redskap som kan behövas:
Matta, flexband, liten pilatesboll, 1-2 kg hantlar. Möteskod: 1911
Gym
Moa Petersdotter
10:15
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gruppsal Saga
Lisa Lennartsdotter Ermann
11:30
Styrka + Core 45
Gruppsal Saga
Robert Thunström
11:30
Online Styrka + Core 45
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911
Funktionell styrketräning för ökad styrka. Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.
Redskap som kan behövas:
2 hantlar
Matta
Gym
Robert Thunström
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
