LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
17
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Aktiviteter
Bokning av sal
Core Movement
Cykel 45
Dansaerobic 50
Minibands 45
Online Core Movement
Online Minibands
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka + Core 45
Pilates
Saga Skivstång 45
Saga Skivstång 50
Seniorkraft - Ute
Step 45
Styrka + Core 45
Styrka 45
Yang yoga
Yin & Yang Yoga
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Carlos Ibanez
Jimmy Hansen
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Moa Petersdotter
Robert Thunström
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Toni Kaarre
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
17
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
SAGA TORSDAG
17
AUGUSTI
17
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bokning av sal
;
Core Movement
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 50
;
Minibands 45
;
Online Core Movement
;
Online Minibands
;
Online Pilates
;
Online Styrka
;
Online Styrka + Core 45
;
Pilates
;
Saga Skivstång 45
;
Saga Skivstång 50
;
Seniorkraft - Ute
;
Step 45
;
Styrka + Core 45
;
Styrka 45
;
Yang yoga
;
Yin & Yang Yoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Carlos Ibanez
;
Jimmy Hansen
;
Jovita Murneva
;
Laila Hartzell
;
Moa Petersdotter
;
Robert Thunström
;
Stefan Bohlin
;
Susanna Strand
;
Toni Kaarre
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
09:00
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Moa Petersdotter
09:00
Online Styrka
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Redskap som kan behövas:
Matta, hantlar, gummiband, liten pilatesboll. Stepbräda eller liknande.
Möteskod: 1911
Gym
Yamila Cortina
11:00
Minibands 45
Träning för hela kroppen med minibands. Ett pass som passar alla.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
11:00
Online Minibands
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Gym
Laila Hartzell
17:30
Saga Skivstång 45
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
18:30
Dansaerobic 50
Rörlighetsglädje och hög energi. En rolig utmaning för dig som gillar att dansa med inspirerande koreografi.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
Har du problem installera appen? Klicka här