MENY


Webbshop

Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
 
Kalender
05
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
Bokning av sal
Core Movement
Core Movement 45
Cykel 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Dynamisk yoga 75
Gympa
Gympa 45
Gympa soft 45
Minibands 45
Mjuk yoga
Mjuk yoga 45
Online Core Movement
Online Mjuk yoga
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka + Core 45
Online Styrka 30
Pilates
Pilates 45
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Step 45
Styrka + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Tabata 45
Ute - Puls & Styrka
Ute - Styrka & Core
Zumba
 
Instruktör
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Deja Özkan
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Madelein Månsson
Nina Boström
Patrik Philip
Robert Thunström
Sandra Nylén
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Toni Kaarre
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
05
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
 ONSDAG
 SAGA  ONSDAG
 5
 JANUARI
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
 
Gruppsal Saga
 
Madelein Månsson
Passet är stängt
 
 
09:00
Online Styrka
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.

Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet

Redskap som kan behövas:
Matta, hantlar, gummiband, liten pilatesboll. Stepbräda eller liknande.
Möteskod: 1911
 
Gym
 
Madelein Månsson
Passet är stängt
 
 
10:15
Seniorkraft - Ute
Funktionell träning utomhus anpassad för seniorer.
Samlingsplats, Tantolundens Bollplan /Reymers kansli.
 
Gym
 
Toni Kaarre
 
 
11:30
Ute - Styrka & Core
Funktionell träning utomhus med fokus på styrka och core.
Samlingsplats, Tantolundens Bollplan /Reymers kansli.
 
Gym
 
Toni Kaarre
 
 
15:00
Bokning av sal
 
Gruppsal Saga
 
 
 
17:15
Styrka 45
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans. Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
 
Gruppsal Saga
 
Yamila Cortina
 
 
18:15
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
 
Gruppsal Saga
 
Britt-Marie Olsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här