Påminnelse
X
Vi kan inte se att du skrivit in ett eget lösenord.
Klicka här för att komma till Mina uppgifter där du kan lägga in ditt lösenord
LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
22
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Aktiviteter
Core Movement 45
Cykel 45
Dansaerobic 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Dynamisk yoga 75
Gympa
Gympa 45
Gympa soft 45
Mjuk yoga 45
Online Core Movement
Online Dynamisk yoga
Online Mjuk yoga
Online Pilates
Online Skivstång 45
Online Styrka
Online Styrka + Core 45
Online Styrka 30
Online Zumba
Pilates
Pilates 45
Rivig Cirkel 45
Saga HIIT 45
Saga Löpning- Ute
Saga Morgonlöpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Saga X-Band 45
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Step 45
Styrka + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Ute - Puls & Core
Ute - Puls & Styrka
Ute - Styrka & Core
Ute - Styrka & Rörlighet
Zumba
Zumba 45
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Jovita Murneva
Laila Hartzell
Lisa Lennartsdotter Ermann
Madelein Månsson
Moa Petersdotter
Patrik Philip
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sara Björklund
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Tsvetelina Zareva
Vikarie
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
22
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
FREDAG
SAGA FREDAG
22
OKTOBER
22
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core Movement 45
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Dynamisk yoga 75
;
Gympa
;
Gympa 45
;
Gympa soft 45
;
Mjuk yoga 45
;
Online Core Movement
;
Online Dynamisk yoga
;
Online Mjuk yoga
;
Online Pilates
;
Online Skivstång 45
;
Online Styrka
;
Online Styrka + Core 45
;
Online Styrka 30
;
Online Zumba
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Rivig Cirkel 45
;
Saga HIIT 45
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Morgonlöpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång 45
;
Saga X-Band 45
;
Seniorkraft - Ute
;
Step + Core 45
;
Step 45
;
Styrka + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Ute - Puls & Core
;
Ute - Puls & Styrka
;
Ute - Styrka & Core
;
Ute - Styrka & Rörlighet
;
Zumba
;
Zumba 45
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Clarissa Krabbe
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Joanna Tisell
;
Jovita Murneva
;
Laila Hartzell
;
Lisa Lennartsdotter Ermann
;
Madelein Månsson
;
Moa Petersdotter
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sara Björklund
;
Sofie Järdler
;
Stefan Bohlin
;
Susanna Strand
;
Tsvetelina Zareva
;
Vikarie
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
Saga HIIT 45
Utmana dig själv i en rolig klass med högt tempo. Uthållighet och vilja sätts på prov när våra PT:s genomför intervallträning som är effektiv och passar alla.
Gruppsal Saga
Sara Björklund
06:45
Saga Morgonlöpning- Ute
Samling: Utanför Zinkensdamms IP:s huvudentré.
OBS! Kom uppvärmd
Gym
Patrik Philip
08:15
Pilates 45
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. För dig som önskar tuffare övningar.
Gruppsal Saga
Carina Schütt
08:15
Online Pilates
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet.
Redskap som kan behövas:
Matta, flexband, liten pilatesboll, 1-2 kg hantlar. Möteskod: 1911
Gym
Carina Schütt
09:15
Pilates 45
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet. För dig som önskar tuffare övningar.
Gruppsal Saga
Carina Schütt
09:15
Seniorkraft - Ute
Funktionell träning utomhus anpassad för seniorer.
Samlingsplats, Tantolundens Bollplan /Reymers kansli.
Gym
Stefan Bohlin
10:10
Online Zumba
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gym
Tsvetelina Zareva
10:15
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gruppsal Saga
Tsvetelina Zareva
11:25
Online Styrka + Core 45
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911
Funktionell styrketräning för ökad styrka. Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.
Redskap som kan behövas:
2 hantlar
Matta
Gym
Robert Thunström
11:30
Styrka + Core 45
Gruppsal Saga
Robert Thunström
11:30
Ute - Puls & Styrka
Funktionell träning utomhus med fokus på kondition och styrka.
Samlingsplats, Tantolundens Bollplan /Reymers kansli.
Gym
Susanna Strand
16:45
Rivig Cirkel 45
Ett klassiskt pass med extra riv, stationsbaserad träning som varvar styrka och kondition. Var beredd på ett varierat och svettigt pass med medryckande musik.
Gruppsal Saga
Sandra Nylén
Har du problem installera appen? Klicka här