LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
20
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
32
3
4
5
6
7
8
9
33
10
11
12
13
14
15
16
34
17
18
19
20
21
22
23
35
24
25
26
27
28
29
30
36
31
Aktiviteter
Core 30
Core Movement
Core Movement 45
Cykel 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa
Mjuk yoga 45
Online Core Movement
Online Dans
Online Föreläsning
Online Morgonyoga
Pilates
Pilates 45
Saga HIIT 45
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Seniorkraft - Ute
Step 30
Step 45
Styrka
Styrka 30
Utomhusträning
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Björn Clemenson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Dragan Högsveden
Jovita Murneva
Katrina Bimell
Laila Hartzell
Maria Bengtsson
Patrik Philip
Robert Thunström
Roja Kamali
Sandra Nylén
Sanna Zitron
Sara Björklund
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
20
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
32
3
4
5
6
7
8
9
33
10
11
12
13
14
15
16
34
17
18
19
20
21
22
23
35
24
25
26
27
28
29
30
36
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
SAGA TORSDAG
20
AUGUSTI
20
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
32
3
4
5
6
7
8
9
33
10
11
12
13
14
15
16
34
17
18
19
20
21
22
23
35
24
25
26
27
28
29
30
36
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core 30
;
Core Movement
;
Core Movement 45
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa
;
Mjuk yoga 45
;
Online Core Movement
;
Online Dans
;
Online Föreläsning
;
Online Morgonyoga
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Saga HIIT 45
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft - Ute
;
Step 30
;
Step 45
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Utomhusträning
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Björn Clemenson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Clarissa Krabbe
;
Dragan Högsveden
;
Jovita Murneva
;
Katrina Bimell
;
Laila Hartzell
;
Maria Bengtsson
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Roja Kamali
;
Sandra Nylén
;
Sanna Zitron
;
Sara Björklund
;
Stefan Bohlin
;
Susanna Strand
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
09:00
Styrka
Funktionell styrketräning för ökad styrka, stabilitet och balans.
Klasserna på morgnarna har en något lägre intensitet
Gruppsal Saga
Yamila Cortina
11:30
Utomhusträning
Funktionell träning utomhus.
Samling vid Zinkensdamms IP (Korvkiosken).
Gym
Sara Björklund
17:30
Saga Skivstång
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Susanna Strand
18:30
Dansaerobic 50
Rörlighetsglädje och hög energi. En rolig utmaning för dig som gillar att dansa med inspirerande koreografi.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
Har du problem installera appen? Klicka här