LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
21
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Core Movement 45
Cykel 45
Dynamisk yoga
Gympa 45
Gympa soft 45
Julaftonsgympa
Mjuk yoga 45
Online Core Movement
Online Julaftonsgympa
Online Mjuk yoga
Online Pilates
Online Styrka
Online Styrka 30
Pilates
Saga Power 45
Saga Skivstång 45
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Ute - Styrka & Core
Zumba
Zumba 45
Instruktör
Bengt Johansson
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Carlos Ibanez
Catrine Ljunggren
Clarissa Krabbe
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Joanna Tisell
Robert Thunström
Sandra Nylén
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
Susanna Strand
Tsvetelina Zareva
Webshop
Logga in
X
Kalender
21
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
TISDAG
SAGA TISDAG
21
DECEMBER
21
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core Movement 45
;
Cykel 45
;
Dynamisk yoga
;
Gympa 45
;
Gympa soft 45
;
Julaftonsgympa
;
Mjuk yoga 45
;
Online Core Movement
;
Online Julaftonsgympa
;
Online Mjuk yoga
;
Online Pilates
;
Online Styrka
;
Online Styrka 30
;
Pilates
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft - Ute
;
Step + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Ute - Styrka & Core
;
Zumba
;
Zumba 45
;
Instruktör:
Alla
Bengt Johansson
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Carlos Ibanez
;
Catrine Ljunggren
;
Clarissa Krabbe
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Joanna Tisell
;
Robert Thunström
;
Sandra Nylén
;
Sofie Järdler
;
Stefan Bohlin
;
Susanna Strand
;
Tsvetelina Zareva
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
Saga Power 45
Förbättra dina funktionella kapaciteter genom att träna styrka, explosivitet och koordination.
Gruppsal Saga
Stefan Bohlin
09:00
Pilates
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet.
Gruppsal Saga
Carina Schütt
09:00
Online Pilates
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Rörelser som fokuserar på de djupa stabiliserande musklerna. Utmanar din balans, styrka och rörlighet.
Redskap som kan behövas:
Matta, flexband, liten pilatesboll, 1-2 kg hantlar. Möteskod: 1911
Gym
Carina Schütt
11:15
Saga Skivstång 45
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Sofie Järdler
12:15
Mjuk yoga 45
Rörelser för att att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Passet genomförs i ett lugnare tempo.
Gruppsal Saga
Carina Schütt
17:15
Gympa 45
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
18:15
Core Movement 45
Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.
Gruppsal Saga
Britt-Marie Olsson
18:15
Online Core Movement
Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska.
Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.
Redskap som kan behövas:
Matta.
Möteskod: 1911
Gym
Britt-Marie Olsson
Har du problem installera appen? Klicka här