MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

21

DECEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2019

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

48

1

49

2

3

4

5

6

7

8

50

9

10

11

12

13

14

15

51

16

17

18

19

20

21

22

52

23

24

25

26

27

28

29

1

30

31

Startsida

Byt anläggning

Saga

Unionen

Visa dagsschema

Webshop

Logga in

<

LÖRDAG

SAGA LÖRDAG

21

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:10

Cykel 45

Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.

Gruppsal Saga

Sandra Nylén

10:00

Saga Skivstång

Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.

Gruppsal Saga

Laila Hartzell

11:00

Core Movement

Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.

Gruppsal Saga

Anna Lindgren

Har du problem installera appen? Klicka här