LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
30
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Cardio Performance Stak
Core (kampsportsmatta)
Hjälteträning
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
Lagaktivitet-cardioytan
Lagaktivitet-hela löparbanan
Löpning
Sandåkern P07
Teg J18
Teg J20
Teg J20 Flak 4-6
Tegs J18 Flak 4-6
Total Performance
Total Performance (Lag deltar)
TTG FF Herr
TTG FF Herr - Lyftarflak 1-3
Wellness
Instruktör
Andre Brännström
Anna Roos
John Gröntvedt
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
30
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
30
JUNI
30
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cardio Performance Stak
;
Core (kampsportsmatta)
;
Hjälteträning
;
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
;
Lagaktivitet-cardioytan
;
Lagaktivitet-hela löparbanan
;
Löpning
;
Sandåkern P07
;
Teg J18
;
Teg J20
;
Teg J20 Flak 4-6
;
Tegs J18 Flak 4-6
;
Total Performance
;
Total Performance (Lag deltar)
;
TTG FF Herr
;
TTG FF Herr - Lyftarflak 1-3
;
Wellness
;
Instruktör:
Alla
Andre Brännström
;
Anna Roos
;
John Gröntvedt
;
Lokal:
Alla
Kampsportsyta
;
Cardioavd.
;
Lyftarflak 1-3
;
Löparb entré
;
Riggen
;
Tyngdlyftytan
;
Löparb kastv
;
Maskinparken
;
Löpb Padel2
;
Bänkpress 2-5
;
Hela löpb gym
;
Gymmet
;
Löpb Padel2+3
;
Lyftarflak 4-6
;
Lyftarflak 6-8
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Lagaktivitet-cardioytan
Cardioavd.
11:00
Total Performance
Högintensiv och varierad träning.
Hela löpb gym
Anna Roos
Passet är stängt
13:30
Hjälteträning
Rörelseglädje för alla personer med funktionsvariationer. En av våra coacher håller tillsammans med två instruktörer med funktionsvariation ett cirkelträningspass där brukare och personal tränar sida vid sida.
Alla är välkomna! Normalstörda likväl som personer med funktionsvariation.
Löparb kastv
John Gröntvedt
13:30
Hjälteträning
Rörelseglädje för alla personer med funktionsvariationer. En av våra coacher håller tillsammans med två instruktörer med funktionsvariation ett cirkelträningspass där brukare och personal tränar sida vid sida.
Alla är välkomna! Normalstörda likväl som personer med funktionsvariation.
Löparb entré
John Gröntvedt
17:00
Tegs J18 Flak 4-6
Lyftarflak 1-3
John Gröntvedt
18:15
Wellness
Löparb entré
John Gröntvedt
19:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
Tyngdlyftytan
19:30
Teg J20 Flak 4-6
Lyftarflak 1-3
John Gröntvedt
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
