LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
08
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Aktiviteter
All-out
Björklöven Dam
Björklöven herr
Björklöven Herr - Bänkpress 1-6
Björklöven Herr - Rigg
Cardio
Core (kampsportsmatta)
Dalen Dam - Kampsportsmattan
Dalen Dam - Lyftarflak 4-6
Dalen Dam - Riggen
Dragonskolan
Lagaktivitet - padelhall
Lagaktivitet Hela löparbanan
MSK
Prolympia
Sandåkern dam
Seniorträning
TTG FF Herr
TTG. FF. Dam
UPC-X
Wellness
Instruktör
John Gröntvedt
Matilda Fjellborg
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
08
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
8
FEBRUARI
08
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
All-out
;
Björklöven Dam
;
Björklöven herr
;
Björklöven Herr - Bänkpress 1-6
;
Björklöven Herr - Rigg
;
Cardio
;
Core (kampsportsmatta)
;
Dalen Dam - Kampsportsmattan
;
Dalen Dam - Lyftarflak 4-6
;
Dalen Dam - Riggen
;
Dragonskolan
;
Lagaktivitet - padelhall
;
Lagaktivitet Hela löparbanan
;
MSK
;
Prolympia
;
Sandåkern dam
;
Seniorträning
;
TTG FF Herr
;
TTG. FF. Dam
;
UPC-X
;
Wellness
;
Instruktör:
Alla
John Gröntvedt
;
Matilda Fjellborg
;
Lokal:
Alla
Kampsportsyta
;
Cardioavd.
;
Lyftarflak 1-3
;
Löparb entré
;
Riggen
;
Tyngdlyftytan
;
Löparb kastv
;
Maskinparken
;
Löpb Padel2
;
Bänkpress 2-5
;
Hela löpb gym
;
Gymmet
;
Löpb Padel2+3
;
Lyftarflak 4-6
;
Lyftarflak 6-8
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:45
Seniorträning
Under 6 månader så få du två gånger per vecka träna i en grupp om 20 seniorer. Vi inleder träningsperioden med en hälsokontroll.
Prata med oss i receptionen om du vill vara med våran seniorgrupp.
Cardioavd.
11:00
Seniorträning
Under 6 månader så få du två gånger per vecka träna i en grupp om 20 seniorer. Vi inleder träningsperioden med en hälsokontroll.
Prata med oss i receptionen om du vill vara med våran seniorgrupp.
Cardioavd.
11:10
UPC-X
Varierat, intensivt och kul! Vi utför en WOD (Workout of the day) på varje pass med
övningar från bl.a. styrkelyft, tyngdlyftning, gymnastik och konditionsidrotter. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Hela löpb gym
John Gröntvedt
14:25
Dragonskolan
17:15
Wellness
Löparb kastv
19:00
TTG. FF. Dam
Har du problem installera appen? Klicka här