Välkommen
Till stenhamragym
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 72 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 72 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
SomaMove®
Tabata
Tabata/Core
Tabata/Fys
TRX
Utepass Jogg & Styrka
 
Instruktör
Nettan Eriksson
Pernilla Ström
Sofia Eriksson
Stefan Angerfelt
Terez Bojnäs-Winblad
 
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Stenhamragym & Rehab AB
Stenhamragym & Rehab AB
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 22
 JUNI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
11:30
Tabata/Core
30 min intervallträning med tabata intervaller, övningar varvas. 30 min core träning syftet är att arbeta med de stabiliserande rygg och bukmuskulaturen. Tufft enkelt pass. Passar alla från ålder 13 år.
 
Gruppträning
 
Pernilla Ström
 
 
18:30
Tabata/Fys
Tabata intervaller där vi varvar styrka och konditon. Ett pass som passar alla, enkla övningar som lätt kan stegras och göras lättare.
 
Gruppträning
 
Sofia Eriksson
 
Har du problem installera appen? Klicka här