Nuvarande besökare: 24 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

03

JANUARI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

1

1

2

3

4

5

6

7

2

8

9

10

11

12

13

14

3

15

16

17

18

19

20

21

4

22

23

24

25

26

27

28

5

29

30

31

Byt anläggning

På G Djurås

Visa dagsschema

Boka personlig aktivitet

Logga in

Nuvaranded besökare: 24 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: På G Djurås

På G Djurås

På G Djurås

<

ONSDAG

PÅ G DJURÅS ONSDAG

3

JANUARI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:30

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Gruppträning

Emmy Leander

10:00

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Gruppträning

Emmy Leander

17:00

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Gruppträning

Oskar Syrén

18:00

Cross IT

Ett pass med en styrkedel följt av en högintensiv WOD (Workout of the Day). Varierande övningar med bl a skivstång, kettlebells, romerska ringar. Ett pass som passar dig som har tränat en tag och har koll på grundläggande teknik för fria vikter.

Gym

Emmy Leander

Passet är stängt

18:00

Yinyoga

Yinyoga är en yogaform där fokus ligger på kroppens yinpartier ex bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-8 minuter.

Gruppträning

Åsa L Tigerstrand

19:00

CoreFlex

Coreflex är ett pass där vi tränar både vår rörlighet, stabilitet och styrka i coren/bålen.

Gym

Emmy Leander

Har du problem installera appen? Klicka här