LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 26 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 26 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
På G Djurås
På G Djurås
Kalender
21
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Bröst-Rygg-Axlar
Cirkelträning
Core
Ditt Livs Form Personlig Träning
Easy Line
Mage-Rumpa-Lår
Mobility
Mockfjärd Handboll
Personlig Träning
Spinning NYHET!
Spinning/styrka
TEAMBEAT
TeamBeat Utomhus
TeamWod
Viktresan
Yinyoga
Instruktör
Amanda Lejros
Jakob Syrén
Martin Janolhs
Monica Stam
Niklas Lejros
Oskar Syrén
Sinikka Olander
Sussie Syrén
Åsa L Tigerstrand
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvarande besökare: 26 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
X
Kalender
21
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Byt anläggning
På G Djurås
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvaranded besökare: 26 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
På G Djurås
På G Djurås
<
TORSDAG
PÅ G DJURÅS TORSDAG
21
APRIL
21
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
På G Djurås
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bröst-Rygg-Axlar
;
Cirkelträning
;
Core
;
Ditt Livs Form Personlig Träning
;
Easy Line
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mobility
;
Mockfjärd Handboll
;
Personlig Träning
;
Spinning NYHET!
;
Spinning/styrka
;
TEAMBEAT
;
TeamBeat Utomhus
;
TeamWod
;
Viktresan
;
Yinyoga
;
Instruktör:
Alla
Amanda Lejros
;
Jakob Syrén
;
Martin Janolhs
;
Monica Stam
;
Niklas Lejros
;
Oskar Syrén
;
Sinikka Olander
;
Sussie Syrén
;
Åsa L Tigerstrand
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Massagerummet
;
Reception
;
Gym
;
Utomhus
;
Zoom Online
;
TeamBeat
;
Padel
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Cirkelträning
Helkroppspass där vi använder både kroppsvikt, kettlebells, medicinbollar, skivstång osv. Ett pass där du får träna både styrkan och konditionen.
Gruppträning
Oskar Syrén
17:00
Viktresan
Gruppträning
Sussie Syrén
18:00
TEAMBEAT
Träning med vikter och kroppsvikt, ett fartfyllt svettigt pass.
Utomhus
Jakob Syrén
18:00
Mage-Rumpa-Lår
Effektiv och tuff träning där fokus ä rmage, rumpa och lår. Vi jobbar med den egna kroppsvikten/vikter i olika balans-stryke-och uthållighetsövningar. Bra komplement till konditonsklasser eller som enskild klass.
Gruppträning
Sussie Syrén
18:30
Bröst-Rygg-Axlar
Ett träningspass där vi går igenom armar, axlar, mage och rygg. Till vår hjälp har vi gummiband, vikter och vår egna kropp. Träningspasset passar alla, från nybörjare till atlet.
Gruppträning
Sussie Syrén
Har du problem installera appen? Klicka här