Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
28
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYPUMP®
Bollstyrka
Cirkelträning Bas
Core
Dance and Moves
Fredagsmix
IFK Mora Pulsspinning
Mage, Rygg och rörlighet
MageRumpaLår
Pigg & Stark senior
PT-Grupp
Puls - Helkropp
Pulsspinning
Rörlighetsträning
Spinning
Step
Styrka & Puls
Styrketabata
Tabata
Toppformen Infomationsmöte
Workout Of the Day
Yoga
ÖPPETHUS
 
Instruktör
Anna Grannas
Carina J. Sjöberg
Helen Mattsson
Ingrida
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Madelen Andersson
Malin Tulin
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Pär Wikström
Therese Zarmén
Tobias Krummling
Viveka Ländin
Yvonne Karlsson
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
28
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Class Gym
Class Gym
 
<
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 28
 AUGUSTI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
04:00
ÖPPETHUS
Välkommen på öppethus! Gratis träning hela v35! Ta med nära och kära och träna hos oss! Vi bjuder på smakprover, de blir tävlingar och bra erbjudande på medlemskap!

Som icke medlem, anmäl er på pass genom att ringa eller maila:
0250-129 00
info@classgym.se
 
 
 
 
09:00
Pigg & Stark senior
 
Stora Salen
 
Maria Sörbu
 
 
12:00
Workout Of the Day
Workout of the day körs i gymmet och är en effektiv 25 minuters klass. Vi fokuserar på att använda hela kroppen i en ständig variation av övningar och repetitioner. Det är enkelt att skala ner övningarna efter egen förmåga så att alla kan vara med.
 
Gymmet
 
Maria Sörbu
 
 
16:45
Styrketabata
Tabata är en form av högintensiv intervallträning, där du på kort tid kan uppnå stora träningsresultat. Denna tabata har fokus på styrkeövningar. Det är en smart upplagd träningsform då du blandar högintensiva övningar med kort vila under en förutbestämd tid. Passar dig som vill ha tuff och effektiv träning och har träningsvana sedan tidigare.
 
Stora Salen
 
Anna Grannas
 
 
17:35
Dance and Moves
 
Stora Salen
 
Anna Grannas
 
 
18:10
Puls - Helkropp
 
Stora Salen
 
Åsa Finn Rombo
 
 
18:15
Spinning
Spinning är träningsformen som passar alla oavsett träningsvana samtidigt som det är en av de mest effektiva gruppträningsformerna. Du kan enkelt anpassa din ansträngningsnivå genom att öka och minska motståndet på cykeln. Du kan jobba efter egen kapacitet, dagsform och ditt eget mål. Med rätt teknik på cykeln är spinning skonsamt med låg skaderisk. Välj det som passar dig bäst!
 
Spinningsalen
 
Jennie Hanspers
 
 
19:10
BODYPUMP®
Les Mills välkända styrkepass med stång och viktplattor, där du tränar igenom kroppen.Effektiv och utmanande uthållighets styrketräning i grupp. Instruktören vägleder viktval. Precis som på alla Les Mills program, släpps ny musik och koreografi var tredje månad.
 
Stora Salen
 
Madelen Andersson
 
 
19:10
Yoga
 
Lilla Salen
 
Ingrida
 
 
19:15
IFK Mora Pulsspinning
 
Spinningsalen
 
Åsa Nilsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här