LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
29
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
Aktiviteter
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Cirkelträning Bas
MageRumpaLår
Pulsspinning
Spinning
Styrka
Tabata
Ute - Cirkelträning
Ute - Fun Friday
Ute - Stationsträning
Ute - Styrketabata
Ute - Turbo Thursday
Uteträning Bas
Utomhusträning
Instruktör
Anna Grannas
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Erika Myhr
Helen Mattsson
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Nina
Ulf Olmats
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
Visa dagsschema
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Class Gym
Class Gym
<
MÅNDAG
MÅNDAG
29
JUNI
29
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYBALANCE®
;
BODYPUMP®
;
Cirkelträning Bas
;
MageRumpaLår
;
Pulsspinning
;
Spinning
;
Styrka
;
Tabata
;
Ute - Cirkelträning
;
Ute - Fun Friday
;
Ute - Stationsträning
;
Ute - Styrketabata
;
Ute - Turbo Thursday
;
Uteträning Bas
;
Utomhusträning
;
Instruktör:
Alla
Anna Grannas
;
Carina Boström
;
Carina J. Sjöberg
;
Erika Myhr
;
Helen Mattsson
;
Johan Adolfsson
;
Lina Grahn
;
Maria Sörbu
;
Nina
;
Ulf Olmats
;
Viveka Ländin
;
Åsa Finn Rombo
;
Lokal:
Alla
Stora Salen
;
Lilla Salen
;
Spinningsalen
;
Gymmet
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Uteträning Bas
Enklare uteträning ibland i stationsformat ibland som ryggympa.
Utomhus
Erika Myhr
12:00
Ute - Stationsträning
Utomhus
Erika Myhr
17:30
Ute - Cirkelträning
Utomhus
Anna Grannas
18:15
Styrka
Träning för hela kroppen. Vi tränar styrka med bland annat stång och kroppen.
Stora Salen
Erika Myhr
19:15
Pulsspinning
Konditionsträning på cykel med pulsband som läser av din puls under passet. Instruktören vägleder så att du lättare kan hitta rätt träningsnivå. Med pulsträning låter du pulsen vara styrande i träningen. Du får ett perfekt träningsstöd för att hitta rätt nivå och öka din effekt och nå dina träningsmål.
Spinningsalen
Johan Adolfsson
Har du problem installera appen? Klicka här