Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
24
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
49
2
3
4
5
6
7
8
50
9
10
11
12
13
14
15
51
16
17
18
19
20
21
22
52
23
24
25
26
27
28
29
1
30
31
Aktiviteter
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® Release
BODYPUMP®
Cirkelträning
Julgympa
MageRumpaLår
Nyårsspinning
Pulsspinning
Spin styrka
Spinning
Styrka
Switching (ej instruktör)
Tabata
Workout Of the Day
 
Instruktör
Anna Grannas
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Maria Sörbu
Nina
Stina och Erika
Susanne Berg
Therese Zarmén
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
24
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
49
2
3
4
5
6
7
8
50
9
10
11
12
13
14
15
51
16
17
18
19
20
21
22
52
23
24
25
26
27
28
29
1
30
31
Visa dagsschema
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Class Gym
Class Gym
 
<
 TISDAG
 TISDAG
 24
 DECEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
08:30
Spinning
Spinning är träningsformen som passar alla oavsett träningsvana samtidigt som det är en av de mest effektiva gruppträningsformerna. Du kan enkelt anpassa din ansträngningsnivå genom att öka och minska motståndet på cykeln. Du kan jobba efter egen kapacitet, dagsform och ditt eget mål. Med rätt teknik på cykeln är spinning skonsamt med låg skaderisk. Välj det som passar dig bäst!
 
Spinningsalen
 
Lina Grahn
 
 
09:30
Styrka
Träning för hela kroppen. Vi tränar styrka med bland annat stång och kroppen.
 
Stora Salen
 
Åsa Finn Rombo
 
Har du problem installera appen? Klicka här