Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

30

AUGUSTI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2019

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

31

1

2

3

4

32

5

6

7

8

9

10

11

33

12

13

14

15

16

17

18

34

19

20

21

22

23

24

25

35

26

27

28

29

30

31

Visa dagsschema

Boka Behandling

Webshop

Logga in

Nuvaranded besökare: 6 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

Class Gym

Class Gym

<

FREDAG

FREDAG

30

AUGUSTI

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:30

Spinning

Spinning är träningsformen som passar alla oavsett träningsvana samtidigt som det är en av de mest effektiva gruppträningsformerna. Du kan enkelt anpassa din ansträngningsnivå genom att öka och minska motståndet på cykeln. Du kan jobba efter egen kapacitet, dagsform och ditt eget mål. Med rätt teknik på cykeln är spinning skonsamt med låg skaderisk. Välj det som passar dig bäst!

Spinningsalen

Jeanette Dahlström

10:00

Ryggympa

Ett pass med lite lugnare tempo utan hopp med fokus på muskulaturen kring mage, rygg och höft/bäcken. Vi tränar styrka, balans och rörlighet genom att använda gummiband,viktplattor eller andra redskap. Passar alla!

Stora Salen

Stina Hettema

Har du problem installera appen? Klicka här