LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
31
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Aktiviteter
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
BJJ Sparring
Fysträning
MMA
Stor & Liten
Submission Wrestling
Thai Drillar och Sparring
Thai Kidz/MMA 7-14 år
Thaiboxning Sparring
Weekend Warrior
Instruktör
David Evans
Gustav Widing
Matti Mäkelä
Micke Pastor
Patric Klarstam
Reza Amjadi
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
31
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
SÖNDAG
SÖNDAG
31
DECEMBER
31
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
;
BJJ Sparring
;
Fysträning
;
MMA
;
Stor & Liten
;
Submission Wrestling
;
Thai Drillar och Sparring
;
Thai Kidz/MMA 7-14 år
;
Thaiboxning Sparring
;
Weekend Warrior
;
Instruktör:
Alla
David Evans
;
Gustav Widing
;
Matti Mäkelä
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Reza Amjadi
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Weekend Warrior
Ett intensivt crossfitinspirerat-pass i buren.
Passar alla som vill svettas och runda av helgen på ett roligt sätt.
Lilla gymmet
Patric Klarstam
10:30
Submission Wrestling
Väldigt likt BJJ fast utan gi (dräkt). Grundtanken är att få ner din motståndare på marken, kontrollera hen där och med hjälp av ledlås och strypningar få din motståndare att ge upp.
Vanligtvis högre tempo och mer varierande tekniker än BJJ. Sjukt roligt!
Matta 1
Gustav Widing
Har du problem installera appen? Klicka här