LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
15
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Aktiviteter
BJJ Advanced TEMA
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Sparring
Bodyweight Bliss
Bodyweight Burn
Boxning
MMA
Stor & Liten
Submission Wrestling
Thai Drillar och Sparring
Thai Kidz/MMA 7-14 år
Thaiboxning Sparring
TomteFys
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
Weekend Warrior
Instruktör
David Evans
Emma Lundegard
Fredrik Nielsen
Gustav Widing
Jiro Nihei
Magdalena Otter
Maja Bergström
Matti Mäkelä
Micke Pastor
Patric Klarstam
Reza Amjadi
Simon Otter
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
15
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
FREDAG
FREDAG
15
DECEMBER
15
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Advanced TEMA
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz Blandat 7-12 år
;
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
;
BJJ Sparring
;
Bodyweight Bliss
;
Bodyweight Burn
;
Boxning
;
MMA
;
Stor & Liten
;
Submission Wrestling
;
Thai Drillar och Sparring
;
Thai Kidz/MMA 7-14 år
;
Thaiboxning Sparring
;
TomteFys
;
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
;
Weekend Warrior
;
Instruktör:
Alla
David Evans
;
Emma Lundegard
;
Fredrik Nielsen
;
Gustav Widing
;
Jiro Nihei
;
Magdalena Otter
;
Maja Bergström
;
Matti Mäkelä
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.
Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.
Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Reza Amjadi
18:00
Boxning
På våra boxningspass lär vi oss korrekta grunder inom västerländsk traditionell boxning. Vi slipar även vår teknik för attack och försvar.
Passar såväl nybörjare som avancerad.
Krav på utrustning:
Handskar, tandskydd.
Matta 1
David Evans
Har du problem installera appen? Klicka här