LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
05
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Blandat
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Sparring
Bjj Ungdom 12-16 år
BJJ/SW Sparring
Fysträning
Gym
HIIT
Kampsportsfys
Pumping Iron, Ben
Stor & Liten
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Basics
Thaiboxning Sparring
Instruktör
Elin Öberg
Emma Lundegard
Gregorio La Torre
Hayri Er
Johan Thorsell
Micke Pastor
Patric Klarstam
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Steven Antoniou
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
05
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
LÖRDAG
LÖRDAG
5
FEBRUARI
05
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Basics
;
BJJ Blandat
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
;
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
;
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
;
BJJ Sparring
;
Bjj Ungdom 12-16 år
;
BJJ/SW Sparring
;
Fysträning
;
Gym
;
HIIT
;
Kampsportsfys
;
Pumping Iron, Ben
;
Stor & Liten
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Basics
;
Thaiboxning Sparring
;
Instruktör:
Alla
Elin Öberg
;
Emma Lundegard
;
Gregorio La Torre
;
Hayri Er
;
Johan Thorsell
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Patrick Nilsson
;
Philip O´Connor
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Steven Antoniou
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Gym
07:00
Gym
08:00
Gym
09:00
Gym
09:45
Stor & Liten
BJJ träning med barn 4-6 år och vuxen
Matta 1
Micke Pastor
10:00
Gym
10:30
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
Ett pass där barnen får sparras i omgångar och öva upp sina tekniker.
Deltagningskrav:
Minst en termin BJJ.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Micke Pastor
11:00
Gym
11:15
BJJ Sparring
Matta 1
12:00
Gym
13:00
Thaiboxning Sparring
På ett sparringpass övar vi på att slå på varandra under kontrollerade former. Det är alltså här vi får sätta allt vi lärt oss i praktik.
Krav på deltagande:
Godkännande av huvudinstruktör. Tränat minst 6 månader.
Krav på utrustning:
Handskar, benskydd och tandskydd.
(Sparringhandskar 14-16 oz)
Matta 1
13:00
Gym
14:00
Gym
15:00
Gym
16:00
Gym
17:00
Gym
18:00
Gym
19:00
Gym
20:00
Gym
Har du problem installera appen? Klicka här