LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
16
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Ladies Only
BJJ Sparring
BJJ TEMA Öppen Passering
Bjj Ungdom 12-16 år
Bodyweight Bliss
Boxercise
Down to the Core
Functional Fitness
HIIT
Kampsportskul 7-10 år
Pumping Iron, Ben
Sparring BJJ & Thaiboxning
Stor & Liten
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Blandat
Thaiboxning Sparring
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
Weekend Warrior
White Belts Only Youths
Instruktör
Andreas Pirani
Chris Matz
Emma Lundegard
Fredrik Nielsen
Hayri Er
Jiro Nihei
Johan Thorsell
Magdalena Otter
Maja Bergström
Micke Pastor
Patric Klarstam
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
16
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
TORSDAG
TORSDAG
16
FEBRUARI
16
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Basics
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
;
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
;
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
;
BJJ Ladies Only
;
BJJ Sparring
;
BJJ TEMA Öppen Passering
;
Bjj Ungdom 12-16 år
;
Bodyweight Bliss
;
Boxercise
;
Down to the Core
;
Functional Fitness
;
HIIT
;
Kampsportskul 7-10 år
;
Pumping Iron, Ben
;
Sparring BJJ & Thaiboxning
;
Stor & Liten
;
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
;
Thaiboxning Blandat
;
Thaiboxning Sparring
;
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
;
Weekend Warrior
;
White Belts Only Youths
;
Instruktör:
Alla
Andreas Pirani
;
Chris Matz
;
Emma Lundegard
;
Fredrik Nielsen
;
Hayri Er
;
Jiro Nihei
;
Johan Thorsell
;
Magdalena Otter
;
Maja Bergström
;
Micke Pastor
;
Patric Klarstam
;
Patrick Nilsson
;
Philip O´Connor
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
16:30
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
Ett pass där vi slipar på de tekniker vi lärt oss under BJJ 7-9 Nybörjare samt bygger på med nya tekniker och mer kunskap.
Passar de som hållit på med BJJ minst en termin. Ansvarig huvudcoach talar om när det är dags att kliva över till Fortsättningsgruppen.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Johan Thorsell
17:30
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
För alla barn 7-9 år gamla som vill testa på BJJ. Med minst två coacher på mattan lär vi barnen grunderna inom BJJ.
Passar de barn som utan tidigare erfarenhet vill prova på BJJn´s fantastiska värld.
Krav på utrustning:
GI, rashie och tandskydd
Matta 1
Fredrik Nielsen
17:30
Down to the Core
Ett pass för att bygga upp din core inifrån och ut.
Det är grunden i vår styrka och hållning vare sig det handlar om gymmet eller vår vardag.
Passar alla nivåer av deltagare.
Lilla gymmet
Emma Lundegard
18:00
Bodyweight Bliss
Ett mobilitetspass för att jobba upp smidigheten i hela kroppen.
Smidighet och rörlighet är nyckeln till en kropp som håller bättre.
Passar alla som vill förbättra sin mobilitet.
Lilla gymmet
Jiro Nihei
18:30
Thaiboxning Blandat
Matta 1
Chris Matz
20:00
BJJ Basics
På BJJ Basics fokuserar vi på de fundamentala principerna inom jiujistu., som används av alla från nybörjare till svartbälten.
Vi jobbar med att bygga basen i ditt spel, med principer som du kommer att använda genom hela din karriär.
Varje pass innehåller sparring och/eller fria drillar.
Matta 1
Simon Otter
Har du problem installera appen? Klicka här