Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

X

Kalender

20

DECEMBER

2023

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

48

49

50

51

52

52

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 14 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

Poseidon Kampsportsakademi

Poseidon Kampsportsakademi

ONSDAG

ONSDAG

20

DECEMBER

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

BJJ Fundamentals

Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.

Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.

Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.

Thai Kidz/MMA 7-14 år

BJJ Kidz Blandat 7-12 år

En fusion mellan Pumping Iron och HIIT.

Thai Drillar och Sparring

Submission Wrestling

Väldigt likt BJJ fast utan gi (dräkt). Grundtanken är att få ner din motståndare på marken, kontrollera hen där och med hjälp av ledlås och strypningar få din motståndare att ge upp.

Vanligtvis högre tempo och mer varierande tekniker än BJJ. Sjukt roligt!

Fredrik Nielsen

Ett pass för de som vill lära sig MMA från grunden. På passet går vi igenom både stående och mark. Högt tempo och intensitet.

Passar alla nivåer av utövare.

Utrustningskrav:
Handskar, benskydd och tandskydd.

BJJ Advanced TEMA

Ett pass där vi varje månad går igenom och tränar in ett nytt tema inom BJJ.

Krav på deltagande:
Blått bälte eller inbjudan från huvudinstruktör.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.

Har du problem installera appen? Klicka här