Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

X

Kalender

27

MARS

2024

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

9

10

11

12

13

13

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

Poseidon Kampsportsakademi

Poseidon Kampsportsakademi

ONSDAG

ONSDAG

27

MARS

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Steven Antoniou

BJJ Fundamentals

Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.

Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.

Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.

Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14

Ett pass för ungdomar som vill lära sig thaiboxning från grunden.

Passar för alla ungdomar oavsett tidigare erfarenhet.

Utrustningskrav:
Handskar, benskydd.

Kampsportskul 7-10 år

Ett kampsportsinspirerat pass för 7-10 åringar som vill prova på kampsport på ett lekfullt sätt.

Passar alla oavsett tidigare erfarenhet.

Utrustningskrav:
Handskar

BJJ Kidz 10-12 år

För de lite äldre barnen som vill lära sig BJJ.

Med två coacher på mattan ser vi till att alla får samma chans till utveckling, såväl nybörjare som för de som hållit på med BJJ ett tag.

Utrustningskrav:
GI, rashguard, tandskydd.

MMA Ungdom 12-16 år

Ett pass för de som vill lära sig MMA från grunden. På passet går vi igenom både stående och mark.

Passar alla nivåer av utövare.

Utrustningskrav:
Handskar, benskydd och tandskydd.

Bodyweight Burn

45 minuter intensiv intervallträning med kroppen som redskap. Vi jobbar med styrka, kondition, smidighet och balans.

BJJ Advanced TEMA

Ett pass där vi varje månad går igenom och tränar in ett nytt tema inom BJJ.

Krav på deltagande:
Blått bälte eller inbjudan från huvudinstruktör.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.

Thaiboxning Drills

På det här passet drillar vi på olika moment som ofta förekommer inom thaiboxning. Vi övar på ett säkert sätt utan att riskera att skada varandra.

Det hjälper att ha en god grundteknik för att få maximalt av detta pass men även nybörjare är välkomna.

Krav på utrustning:
Handskar, benskydd och tandskydd.

Ett pass för de som vill lära sig MMA från grunden. På passet går vi igenom både stående och mark. Högt tempo och intensitet.

Passar alla nivåer av utövare.

Utrustningskrav:
Handskar, benskydd och tandskydd.

White Belts Only

Ett pass för dig som precis har börjat träna BJJ och vill lära dig grunderna i BJJ eller för dig som vill bli bättre snabbare.

Philip O´Connor

Har du problem installera appen? Klicka här