Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 100 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Startsida
Kalender
29
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Cirkel fys
Core 30
Cross Fys 45
Crossfys Challenge
Spinning 2
Spinning 45
Tabata
 
Instruktör
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Lena Appelqvist
Lena Nordin
 
Logga in
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
 
<
 TORSDAG
 TORSDAG
 29
 JULI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
Cirkel fys
Intervallträning

Vi tränar vid olika stationer, 45 sek träning 15 sek vila.
Styrka, balans, kontroll och kondition. Uppvärmning sker på spinningcykeln.
 
Workout
 
Anette Lundström
 
Har du problem installera appen? Klicka här