MENY

Logga in

X

Kalender

14

JULI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

26

1

2

3

27

4

5

6

7

8

9

10

28

11

12

13

14

15

16

17

29

18

19

20

21

22

23

24

30

25

26

27

28

29

30

31

30

Byt anläggning

City

Crossfit

Pronova

Ringdansen

Söderköping

Visa dagsschema

Logga in

<

TORSDAG

CITY TORSDAG

14

JULI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:15

BODYPUMP

Gruppträning

Helena Björklund

17:15

Cykel

Cykling är en av de mest effektiva gruppträningsformer som finns, både när det gäller fettförbränning och förbättring av din kondition. Cycling är tom effektivare en träningsform än löpträning.

Med rätt teknik på cykeln är cycling även extremt skonsamt. Du slipper slitage på knäleder då kroppen arbetar mjukt och kontrollerat. Våra duktiga instruktörer guidar dig i allt från rätt inställning av cykeln till positioner och teknik.

Gruppträning

Linda Bergfeldt

17:50

Les mills Core

Gruppträning

Linda Bergfeldt

Har du problem installera appen? Klicka här