LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Söderköping
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
16
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Aktiviteter
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
Bodypump
Core
Cykel
Dancemix
Functional Training Hiit
Functional Training Stability
Les Mills Core®
RPM
Sprint
Yoga
Instruktör
Annika Stenbäck
Helena Lord
Helene Mörling
Janis Nilsson
Jessica A
Linda Johansson
Sofie Sundgren
Terese Klöver
Åsa Bergman
Åsa Lideström
Logga in
X
Kalender
16
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
TISDAG
SÖDERKÖPING TISDAG
16
AUGUSTI
16
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYBALANCE®
;
BODYCOMBAT®
;
Bodypump
;
Core
;
Cykel
;
Dancemix
;
Functional Training Hiit
;
Functional Training Stability
;
Les Mills Core®
;
RPM
;
Sprint
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Annika Stenbäck
;
Helena Lord
;
Helene Mörling
;
Janis Nilsson
;
Jessica A
;
Linda Johansson
;
Sofie Sundgren
;
Terese Klöver
;
Åsa Bergman
;
Åsa Lideström
;
Lokal:
Alla
Aerobicssalen
;
Spinningsalen
;
Tidrosalen
;
Brunnsparken
;
Brunn dansbana
;
Massagerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:45
Bodypump
Aerobicssalen
Åsa Lideström
18:00
Sprint
Spinningsalen
Janis Nilsson
19:00
BODYCOMBAT®
BODYCOMBAT® är ett pass med massor av kraft och energi! Med tekniker från 8 kampsporter såsom, karate, boxning och muy thai utmanar du din fantasimotståndare, samtidigt som du förbrukar massor av energi, blir skickligare, starkare och får större självförtroende.
Vad gör BODYCOMBAT® för mig? Förbättrar din hjärt- och lungkapacitet. Förbättrar hållfastheten i ditt skelett. Förbrukar energi (kalorier). Förbättrar din allmänna hälsa och ditt välmående. Förbättrar din koordination och skicklighet i BODYCOMBAT®. Förbättra din hållning och göra dig både starkare och stabilare i bålen och får ett större självförtroende.
Aerobicssalen
Terese Klöver
Har du problem installera appen? Klicka här