LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
City
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
17
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Aktiviteter
BODYBALANCE
BODYBALANCE® RELEASE
BODYPUMP
BODYPUMP® RELEASE
Cykel
Dancemix
Functional Training Stability
Les Mills Core®
Synergy HIIT Circle
Tabata
Tabata 30
Zumba
Instruktör
Annika Stenbäck
Ellen Andersson
Eva Nåvall
Helena Björklund
Jonas Klevesand
Julia Stenbäck
Lena Polhammar
Lene Friberg
Pernilla Rödin
Robin Wickenberg
Sofie Sundgren
Logga in
X
Kalender
17
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
TORSDAG
CITY TORSDAG
17
SEPTEMBER
17
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYBALANCE
;
BODYBALANCE® RELEASE
;
BODYPUMP
;
BODYPUMP® RELEASE
;
Cykel
;
Dancemix
;
Functional Training Stability
;
Les Mills Core®
;
Synergy HIIT Circle
;
Tabata
;
Tabata 30
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Annika Stenbäck
;
Ellen Andersson
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Jonas Klevesand
;
Julia Stenbäck
;
Lena Polhammar
;
Lene Friberg
;
Pernilla Rödin
;
Robin Wickenberg
;
Sofie Sundgren
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Red Line C
;
Synergy Cirkel
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:15
BODYPUMP
Gruppträning
Jonas Klevesand
12:00
Synergy HIIT Circle
Högintensiv cirkelträning.
Synergy Cirkel
Julia Stenbäck
17:15
Dancemix
Gruppträning
Sofie Sundgren
18:00
Functional Training Stability
Bygger på enkla och atletiska rörelser som ger dig styrka, stabilitet, explosivitet, kroppskontroll och kondition. Olika redskap används men framförallt den egna kroppen genom utmanande dynamiska rörelser. Målet är att på ett effektivt sätt stärka och balansera kroppens alla funktioner.
Gruppträning
Sofie Sundgren
Har du problem installera appen? Klicka här