LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
01
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
49
2
3
4
5
6
7
8
50
9
10
11
12
13
14
15
51
16
17
18
19
20
21
22
52
23
24
25
26
27
28
29
1
30
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Competition
CrossFit Metcon
CrossFit Strength
CrossFit Team
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Training Stability
Les mills Core
Step
TABATA
VinyasaYoga
Zumba
Instruktör
Alexander Ekström
Carina Engerström
Emelie Alwnell
Erica Ly
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johanna Boge
Lene Friberg
Linda Andersson
Pernilla Rödin
Terese Klöver
Logga in
X
Kalender
01
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
49
2
3
4
5
6
7
8
50
9
10
11
12
13
14
15
51
16
17
18
19
20
21
22
52
23
24
25
26
27
28
29
1
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
SÖNDAG
PRONOVA SÖNDAG
1
DECEMBER
01
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
49
2
3
4
5
6
7
8
50
9
10
11
12
13
14
15
51
16
17
18
19
20
21
22
52
23
24
25
26
27
28
29
1
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Competition
;
CrossFit Metcon
;
CrossFit Strength
;
CrossFit Team
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Training Stability
;
Les mills Core
;
Step
;
TABATA
;
VinyasaYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alexander Ekström
;
Carina Engerström
;
Emelie Alwnell
;
Erica Ly
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Johanna Boge
;
Lene Friberg
;
Linda Andersson
;
Pernilla Rödin
;
Terese Klöver
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
16:15
Step
Aerobicsalen
Carina Engerström
17:30
VinyasaYoga
Vinyasayoga är en dynamisk och fritt flödande yogaform där ingen klass är den andra lik. Ordet vinysasa innebär just flöde och denna form är en av mest förekommande stilarna idag. Det finns många olika varianter av vinyasayogaklasser som passar perfekt för dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas fysiskt och mentalt.
Aerobicsalen
Johan Spångberg
17:30
CrossFit Team
CROSSFIT BOXEN
Christian Karlsson
Har du problem installera appen? Klicka här