LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
16
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Aktiviteter
ABONNERAT
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CROSSFIT - Introkurs
CrossFit Competition
CrossFit Open Gym 90 min
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Stability SENIOR
Functional Training
Functional Training Stability
Introkurs - CrossFit
Les mills Core
Les Mills Core®
Miniband 45
Step
SUMMERPARK HIIT
TABATA
Teamstep
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Alexander Ekström
Bess Anebrant
Carina Engerström
Erica Ly
Eva Nåvall
Hanna Nixon
Helena Björklund
Johanna Boge
Lene Friberg
Linda Andersson
Madde Wiklander
Pernilla Rödin
Tora Nåvall
Åsa Bergman
Logga in
X
Kalender
16
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
ONSDAG
PRONOVA ONSDAG
16
FEBRUARI
16
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
ABONNERAT
;
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CROSSFIT - Introkurs
;
CrossFit Competition
;
CrossFit Open Gym 90 min
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Stability SENIOR
;
Functional Training
;
Functional Training Stability
;
Introkurs - CrossFit
;
Les mills Core
;
Les Mills Core®
;
Miniband 45
;
Step
;
SUMMERPARK HIIT
;
TABATA
;
Teamstep
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alexander Ekström
;
Bess Anebrant
;
Carina Engerström
;
Erica Ly
;
Eva Nåvall
;
Hanna Nixon
;
Helena Björklund
;
Johanna Boge
;
Lene Friberg
;
Linda Andersson
;
Madde Wiklander
;
Pernilla Rödin
;
Tora Nåvall
;
Åsa Bergman
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
05:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Tobias Landin
11:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
12:00
Cykel
Cykelsalen
Lene Friberg
12:35
Les mills Core
Aerobicsalen
Lene Friberg
16:00
CrossFit Open Gym 90 min
Open Gym CF
16:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
17:15
Miniband 45
Ett pass med miniband där vi jobbar med kondition, styrka, balans och explosivitet
Aerobicsalen
Tora Nåvall
17:30
CrossFit Open Gym 90 min
Open Gym CF
17:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
18:00
SUMMERPARK HIIT
Plan 4
Tommy Järvinen
18:30
Introkurs - CrossFit
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
