LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
02
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYPUMP®
BOX 60
CROSSFIT
CrossFit Team
CROSSFIT TEAM WOD
CROSSFIT WOD
Cykel
Functional Training Stability
HathaYoga
HIIT/ENDURANCE TEAM (PLAN 4)
Les Mills Core®
Step
StepDance
TABATA
VinyasaYoga
YinYoga
Instruktör
Bess Anebrant
Carina Engerström
Carina Lundsten
Elina Ek Rundkvist
Elmina Saksi
Erica Ly
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johan Spångberg
Lena Polhammar
Lene Friberg
Matilda Lundström
Terese Falkemar
Logga in
X
Kalender
02
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
TORSDAG
PRONOVA TORSDAG
2
JANUARI
02
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYPUMP®
;
BOX 60
;
CROSSFIT
;
CrossFit Team
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
CROSSFIT WOD
;
Cykel
;
Functional Training Stability
;
HathaYoga
;
HIIT/ENDURANCE TEAM (PLAN 4)
;
Les Mills Core®
;
Step
;
StepDance
;
TABATA
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Instruktör:
Alla
Bess Anebrant
;
Carina Engerström
;
Carina Lundsten
;
Elina Ek Rundkvist
;
Elmina Saksi
;
Erica Ly
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Johan Spångberg
;
Lena Polhammar
;
Lene Friberg
;
Matilda Lundström
;
Terese Falkemar
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
05:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Christian Karlsson
Passet är stängt
11:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
16:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
17:15
BODYPUMP®
Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP™ är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Du blir pushad av instruktören att göra ditt yttersta utifrån din dagsform och nivå.
Aerobicsalen
Helena Björklund
17:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
17:30
HIIT/ENDURANCE TEAM (PLAN 4)
Plan 4
Tommy Järvinen
Har du problem installera appen? Klicka här