Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 129 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in

Karlskrona

Bergåsa

Blomstermåla

Borgholm

Färjestaden

Kalmar City

Kalmar Västra

Karlskrona

Lindsdal

Ljungbyholm

Mönsterås

Mörbylånga

Nybro

Oskarshamn Norra

Oskarshamn Södra

Ronneby

Smedby

Varvsholmen

Västervik Dichmansgatan

Västervik Kolonivägen

Kalender

29

JUNI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

22

1

2

23

3

4

5

6

7

8

9

24

10

11

12

13

14

15

16

25

17

18

19

20

21

22

23

26

24

25

26

27

28

29

30

26

Aktiviteter

Instruktör

Logga in

Nuvarande besökare: 7 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: Karlskrona

Bergåsa

Blomstermåla

Borgholm

Färjestaden

Kalmar City

Kalmar Västra

Karlskrona

Lindsdal

Ljungbyholm

Mönsterås

Mörbylånga

Nybro

Oskarshamn Norra

Oskarshamn Södra

Ronneby

Smedby

Varvsholmen

Västervik Dichmansgatan

Västervik Kolonivägen

<

LÖRDAG

KARLSKRONA LÖRDAG

29

JUNI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:30

Malkars PowerYoga

Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

Här har du ett yogapass där vi jobbar med olika positioner och flöden för hela kroppen. Detta blandat med balans och avslappning.

Virtualsal

09:30

BODYPUMP VIRTUAL

Les Mills Virtual BODYPUMP™ är styrketräning i gruppform, med viktstång, där du tränar hela kroppen under ett och samma pass. Du känner igen musik och övningar från pass till pass, vilket gör träningen extra effektiv och rolig! Vi använder skivstång och viktplattor för att bygga upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanade och roligt sätt som ger resultat.

Virtualsal

10:40

CORE LES MILLS VIRTUAL

Les Mills Virtual CORE™ är ett enkelt och effektivt pass för att få en vältränad mag- och ryggmuskulatur. Genom dynamisk träning för mage, säte och rygg kommer detta pass få dig att känna dig starkare och mer välmående.

Klassen körs på engelska via storbildsskärm, bokas som övriga klasser.

Virtualsal

12:00

BODYBALANCE VIRTUAL

Les Mills Virtual BODYBALANCE™ är en perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. BODYBALANCE® passar alla oavsett träningsbakgrund.

Virtualsal

15:00

BODYPUMP VIRTUAL

Les Mills Virtual BODYPUMP™ är styrketräning i gruppform, med viktstång, där du tränar hela kroppen under ett och samma pass. Du känner igen musik och övningar från pass till pass, vilket gör träningen extra effektiv och rolig! Vi använder skivstång och viktplattor för att bygga upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanade och roligt sätt som ger resultat.

Virtualsal

16:00

Malkars Dansfeber

Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

Dansfeber är ett danspass med härlig rörelseglädje som blandar olika musikstilar.
Resultat blir ökad kondition och förbränning samt ett gott humör! Snacka om endorfinkick!

Virtualsal

Har du problem installera appen? Klicka här