LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
55 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
55 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Kalender
25
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYBALANCE BASE VIRTUAL
BODYBALANCE TUTORIAL VIRTUAL
BODYBALANCE VIRTUAL
BODYPUMP
BODYPUMP BASE VIRTUAL
BODYPUMP TUTORIAL VIRTUAL
BODYPUMP VIRTUAL
Core
Core Intervall
CORE LES MILLS VIRTUAL
CORE LES MILLS BASE VIRTUAL
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Dansfeber
GRIT CARDIO VIRTUAL
GRIT STRENGTH VIRTUAL
GymCirkel
GymCirkel 2
Indoor 30
Indoor 45
Killer Cross
Kondition Styrka
Mage/Rygg
Run Challenge 30
SH´BAM LES MILLS VIRTUAL
Styrka/Cross Escape
Tabata
UTE - Cross Camp
Watt A Bike Lördagsfeeling
YinYoga
Instruktör
Anders Elmdahl
Andreas Linder
Andreas Nilsson
Anna Gustafsson
Annika Nilsson
Emma Petersson
Günter Ruchatz
Hilda Svensson
Jenny Brede
Josefin Helgesson
Kicki Ekdahl
LesMills Virtual
Lisa Petersson
Malin Björklund
Maria Prim
Maria Strand
Matilda Larsson
Mikael Ågren
Ronnie Brenthel
Stina Persson
Susanna Rehn
Victoria Vestman
Logga in
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
25
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
<
SÖNDAG
FÄRJESTADEN SÖNDAG
25
JUNI
25
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYBALANCE BASE VIRTUAL
;
BODYBALANCE TUTORIAL VIRTUAL
;
BODYBALANCE VIRTUAL
;
BODYPUMP
;
BODYPUMP BASE VIRTUAL
;
BODYPUMP TUTORIAL VIRTUAL
;
BODYPUMP VIRTUAL
;
Core
;
Core Intervall
;
CORE LES MILLS VIRTUAL
;
CORE LES MILLS BASE VIRTUAL
;
Cykel - WATT A BIKE - 45min
;
Dansfeber
;
GRIT CARDIO VIRTUAL
;
GRIT STRENGTH VIRTUAL
;
GymCirkel
;
GymCirkel 2
;
Indoor 30
;
Indoor 45
;
Killer Cross
;
Kondition Styrka
;
Mage/Rygg
;
Run Challenge 30
;
SH´BAM LES MILLS VIRTUAL
;
Styrka/Cross Escape
;
Tabata
;
UTE - Cross Camp
;
Watt A Bike Lördagsfeeling
;
YinYoga
;
Instruktör:
Alla
Anders Elmdahl
;
Andreas Linder
;
Andreas Nilsson
;
Anna Gustafsson
;
Annika Nilsson
;
Emma Petersson
;
Günter Ruchatz
;
Hilda Svensson
;
Jenny Brede
;
Josefin Helgesson
;
Kicki Ekdahl
;
LesMills Virtual
;
Lisa Petersson
;
Malin Björklund
;
Maria Prim
;
Maria Strand
;
Matilda Larsson
;
Mikael Ågren
;
Ronnie Brenthel
;
Stina Persson
;
Susanna Rehn
;
Victoria Vestman
;
Lokal:
Alla
Gruppsal
;
GymCirkel
;
Cykel/Indoor
;
Yogasal
;
Utomhus
;
Run Challenge
;
Färjestaden
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:00
BODYBALANCE VIRTUAL
Les Mills Virtual BODYBALANCE™ är en perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. BODYBALANCE® passar alla oavsett träningsbakgrund.
Gruppsal
LesMills Virtual
09:15
CORE LES MILLS VIRTUAL
Les Mills Virtual CORE™ är ett enkelt och effektivt pass för att få en vältränad mag- och ryggmuskulatur. Genom dynamisk träning för mage, säte och rygg kommer detta pass få dig att känna dig starkare och mer välmående.
Klassen körs på engelska via storbildsskärm, bokas som övriga klasser.
Gruppsal
LesMills Virtual
10:00
BODYPUMP VIRTUAL
Les Mills Virtual BODYPUMP™ är styrketräning i gruppform, med viktstång, där du tränar hela kroppen under ett och samma pass. Du känner igen musik och övningar från pass till pass, vilket gör träningen extra effektiv och rolig! Vi använder skivstång och viktplattor för att bygga upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanade och roligt sätt som ger resultat.
Gruppsal
LesMills Virtual
11:15
GRIT CARDIO VIRTUAL
LES MILLS CARDIO är ett högintensivt styrketräningspass på 30 minuter som är designat för att öka din kondition, styrka och uthållighet. Passet fokuserar främst på funktionella, pulshöjande övningar där vi jobbar mest med kroppsvikt. Passet är en riktigt utmaning som du tar dig an efter dina förutsättningar.
De virtuella passen ger dig som vanligt stor möjlighet till att testa dig fram.
Gruppsal
LesMills Virtual
Har du problem installera appen? Klicka här