Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

MÅNDAG

VÄSTERVIK KOLONIVÄGEN MÅNDAG

04

MARS

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

10:00

Cross Challenge 30

Cross Challenge! I detta högintensiva intervallpass med fokus på både kondition och styrka, får du möjlighet att knuffa dina gränser.

Vi jobbar med funktionella redskap och egen kroppsvikt i 45sek-intervaller, som varvas med 15sek vila. Vi kör 2 varv. Värm gärna upp på egen hand några minuter innan passtart.

Gymmet

Peer kristiansson

16:30

Cross Challenge 30

Cross Challenge! I detta högintensiva intervallpass med fokus på både kondition och styrka, får du möjlighet att knuffa dina gränser.

Vi jobbar med funktionella redskap och egen kroppsvikt i 45sek-intervaller, som varvas med 15sek vila. Vi kör 2 varv. Värm gärna upp på egen hand några minuter innan passtart.

Gymmet

Peer kristiansson

17:15

ZUMBA FITNESS

Zumba Fitness är en latinoinspirerad dansklass med Cumbia, Salsa, Reggaeton och Merengue. Koreografi som är lätt att följa där du förbättrar din kondition, blir mer koordinerad och ökar fettförbränningen.

Gruppsal

Karin Nilsson

18:15

TABOOTY RELEASE

Gruppsal

Ellenor Hjalmarsson Lindkvist

Har du problem installera appen? Klicka här