Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 86 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalender
06
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
60/40/30
Abs
Danzy
Foamroller
Jumping 45 min
MRL
Pilates
Push The Limit
Qigong
SENIOR CIRKEL
SENIOR/Gympa
Spinning 45
 
Instruktör
Camilla Nyman
Christina Norlén
Daniel Brodin
Emma Seefeldt
Helen Larsson
Petra Brodin
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
06
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 6
 SEPTEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
SENIOR/Gympa
Ett traditionell gympapass där kroppen är ditt redskap. Kan innehålla styrkeövningar med gummiband .
 
Stora Hallen
 
Christina Norlén
 
 
18:00
MRL
Ett pass där övningarna har focus på Mage Rumpa och Lår. Här arbetar du med och utan redskap i olika tid/repsintervaller
 
Stora Hallen
 
Christina Norlén
 
 
19:00
Spinning 45
 
Lilla Hallen
 
Petra Brodin
 
 
19:50
Foamroller
Här masseras dina muskler med hjälp av en foamroller. Du bestämmer själv hur tufft du vill köra på.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
Har du problem installera appen? Klicka här