Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 100 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Aktiviteter
60/40/30
Abs
Bräda
Core
Jumping 45 min
Jumping/intense
Men only
MRL
NybörjarJumping
Power aerobic
Qigong
SENIOR CIRKEL
SENIOR SPINNING
Spinning 60
Spinning/Styrka
Stretch/avslappning
Tabatastyrka
 
Instruktör
Christina Norlén
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 20
 OKTOBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
SENIOR SPINNING
 
Lilla Hallen
 
 
 
17:00
Core
Här stärker du upp kärnan i kroppen. Ett perfekt pass att starta med om du vill börja med gruppträning.
 
Stora Hallen
 
 
 
18:00
Power aerobic
 
Stora Hallen
 
Christina Norlén
 
 
19:00
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
 
Stora Hallen
 
 
 
20:00
Stretch/avslappning
Stretch med fokus på höft, säte och ben. Passet avslutas med guidad avslappning.
 
Lilla Hallen
 
 
 
20:00
Men only
 
Stora Hallen
 
Passet är stängt
 
Har du problem installera appen? Klicka här