Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 120 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalender
04
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Aktiviteter
21/15/9
Abs
EMOM
Funktionell träning
H.I.T
H.I.T vs Tabata
Jumping 45 min
Jumping/intense
MRL
Push The Limit
Spinning 60
Tabatamix
Tabatastyrka
 
Instruktör
Daniel Brodin
Helen Larsson
Petra Brodin
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
04
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
 
<
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 4
 JANUARI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
16:00
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
 
17:00
MRL
Ett pass där övningarna har focus på Mage Rumpa och Lår. Här arbetar du med och utan redskap i olika tid/repsintervaller
 
Stora Hallen
 
Petra Brodin
 
 
18:00
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
 
Stora Hallen
 
Helen Larsson
 
 
18:50
Abs
Ett tuffare pass för magmusklerna. I olika intervaller både i tid och antal repetitioner.
 
Stora Hallen
 
Helen Larsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här