LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
600 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
600 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
17
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
29
Aktiviteter
60/40/30
Abs
Bräda
bräda new school
Cirkel
FIT
H.I.T vs Tabata
Jumping 45 min
Jumping/intense
JumpingKidz
Lunchpass
MRL
Pole
Push The Limit
Qigong, fortsättningskurs
SENIOR CIRKEL
SENIOR SPINNING
Skivstång
Spinning 60
Spinning/Styrka
Stretch/avslappning
Tabatastyrka
uppbokad tid
Instruktör
Anna Blom
Anna Gustafsson
Camilla Nyman
Christina Norlén
Daniel Brodin
Frida Svensson
Helen Larsson
Pauline Josefsson
Petra Brodin
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
17
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
29
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
<
MÅNDAG
MÅNDAG
17
FEBRUARI
17
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
29
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
60/40/30
;
Abs
;
Bräda
;
bräda new school
;
Cirkel
;
FIT
;
H.I.T vs Tabata
;
Jumping 45 min
;
Jumping/intense
;
JumpingKidz
;
Lunchpass
;
MRL
;
Pole
;
Push The Limit
;
Qigong, fortsättningskurs
;
SENIOR CIRKEL
;
SENIOR SPINNING
;
Skivstång
;
Spinning 60
;
Spinning/Styrka
;
Stretch/avslappning
;
Tabatastyrka
;
uppbokad tid
;
Instruktör:
Alla
Anna Blom
;
Anna Gustafsson
;
Camilla Nyman
;
Christina Norlén
;
Daniel Brodin
;
Frida Svensson
;
Helen Larsson
;
Pauline Josefsson
;
Petra Brodin
;
Lokal:
Alla
Stora Hallen
;
Lilla Hallen
;
Gymmet
;
Massagerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
SENIOR CIRKEL
Konditions och styrketräning med olika stationer och redskap. Anpassat för att du ska klara träning på din nivå.
Stora Hallen
Petra Brodin
17:00
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
Stora Hallen
Anna Gustafsson
18:00
MRL
Ett pass där övningarna har focus på Mage Rumpa och Lår. Här arbetar du med och utan redskap i olika tid/repsintervaller
Stora Hallen
Helen Larsson
19:00
Stretch/avslappning
Stretch med fokus på höft, säte och ben. Passet avslutas med guidad avslappning.
Lilla Hallen
Frida Svensson
19:00
Spinning/Styrka
Stora Hallen
Daniel Brodin
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
