LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
120 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
120 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
09
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Aktiviteter
Abs
Cirkel
Core
Foamroller
Fredagsmys
Jumping 45 min
Morgoncirkel
Morgonjumping
Morgonspinning
MRL
Måndagsfys
Power aerobic
Qigong
SENIOR CIRKEL
SENIOR CIRKEL/GYM
SENIOR SPINNING/STYRKA
SENIOR/LÄTTFYS
Spinning 60
Step
Stretch/avslappning
Styrka
Instruktör
Anna Blom
Camilla Nyman
Christina Norlén
Emma Seefeldt
Helen Larsson
Malin Alsin
Petra Brodin
Petra Hjortsmark
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
09
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Fit
Fit
<
TORSDAG
TORSDAG
9
FEBRUARI
09
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
7
13
14
15
16
17
18
19
8
20
21
22
23
24
25
26
9
27
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Abs
;
Cirkel
;
Core
;
Foamroller
;
Fredagsmys
;
Jumping 45 min
;
Morgoncirkel
;
Morgonjumping
;
Morgonspinning
;
MRL
;
Måndagsfys
;
Power aerobic
;
Qigong
;
SENIOR CIRKEL
;
SENIOR CIRKEL/GYM
;
SENIOR SPINNING/STYRKA
;
SENIOR/LÄTTFYS
;
Spinning 60
;
Step
;
Stretch/avslappning
;
Styrka
;
Instruktör:
Alla
Anna Blom
;
Camilla Nyman
;
Christina Norlén
;
Emma Seefeldt
;
Helen Larsson
;
Malin Alsin
;
Petra Brodin
;
Petra Hjortsmark
;
Lokal:
Alla
Stora Hallen
;
Lilla Hallen
;
Gymmet
;
Massagerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
SENIOR CIRKEL/GYM
Gymmet
Christina Norlén
17:30
Styrka
Ett pass där fokus ligger på styrkeövningar.
Stora Hallen
Helen Larsson
18:30
Jumping 45 min
Träning på små studsmattor. Konditionsträning där du själv bestämmer hur tufft det blir.
Stora Hallen
Emma Seefeldt
19:30
Abs
Ett tuffare pass för magmusklerna. I olika intervaller både i tid och antal repetitioner.
Stora Hallen
Emma Seefeldt
Har du problem installera appen? Klicka här