LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
17
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
Aktiviteter
Active 360 BAS UTOMHUS
Active 360 PULS UTE 45 min
Bas Stretch
Body Attack 30 min
Body Pump 45 min
Body Pump Express 30 min
Body Pump Express 45 min
BOOTCAMP 45 min UTE
Cykel 30 min
Cykel 45 min
LATINODANS 45 min UTE
Seniorpulsjympa
SPARTACUS 30 MIN UTE
Instruktör
Andrea Reyes
Anna Nyroos
Johanna Olsson
John Tollesson
Lars Andersson
Lotta Kristiansen
Peter Törnros
Stefan & Johanna
Ulla Ekberg
Logga in
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
17
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
<
ONSDAG
ONSDAG
17
JUNI
17
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active 360 BAS UTOMHUS
;
Active 360 PULS UTE 45 min
;
Bas Stretch
;
Body Attack 30 min
;
Body Pump 45 min
;
Body Pump Express 30 min
;
Body Pump Express 45 min
;
BOOTCAMP 45 min UTE
;
Cykel 30 min
;
Cykel 45 min
;
LATINODANS 45 min UTE
;
Seniorpulsjympa
;
SPARTACUS 30 MIN UTE
;
Instruktör:
Alla
Andrea Reyes
;
Anna Nyroos
;
Johanna Olsson
;
John Tollesson
;
Lars Andersson
;
Lotta Kristiansen
;
Peter Törnros
;
Stefan & Johanna
;
Ulla Ekberg
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Spinningsal
;
EasyLine
;
Lekrummet
;
PT- Zoon
;
ACTIVE360
;
Cirkelytan
;
Performanceyta
;
Utegym
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
12:00
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!
Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.
Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
Spinningsal
Anna Nyroos
18:00
Body Attack 30 min
Ett sportinspirerat konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Passet är intervallbaserat som bygger på enkel koordination med atletiska övningar som du tränar utefter din egen nivå.
Träningseffekt: Kondition, explosivitet och uthållighet
Stora salen
Stefan & Johanna
18:45
Body Pump Express 45 min
BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen.
Träningseffekt: Styrka och uthållighet.
Stora salen
Lotta Kristiansen
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
