Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Veddige
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
15
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Aktiviteter
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
Core
Gympa
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Spinning - Medel/Intensiv
Spinning 30
Spinning 45
Styrka 30
Yoga
Zumba från början
 
Instruktör
Anne Knight
Annica Thoren
Carin Erlandsson Veddige
Erik Inghammar Veddige
Evelina Hagensol
Frida Eklid
Izeta Handanagic
Jonathan Berg
Josefin Elvesson Veddige
Marlene Werdelin Veddige
Mette Calundann
Olivia Elvesson
Yvette Larsson
 
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Veddige
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
15
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Veddige
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 LÖRDAG
 4SHAPE VEDDIGE  LÖRDAG
 15
 OKTOBER
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
Spinning 30
Cykelpass, där du trampar efter egen förmåga.
Variationer med att sitta ned, stå upp, lättare och tyngre motstånd.
Ett bra konditionspass!
 
Gruppträning
 
Frida Eklid
Passet är stängt
 
 
09:30
Styrka 30
Styrketräning i 30 minuter för kroppen där du använder skivstång och stepbräda. Du anpassar vikter utifrån din egna förmåga.
 
Gruppträning
 
Frida Eklid
Passet är stängt
 
 
10:00
Zumba från början
 
Gruppträning
 
Yvette Larsson
Passet är stängt
 
Har du problem installera appen? Klicka här