Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

TORSDAG

4SHAPE ÅMÅL TORSDAG

22

APRIL

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

15:45

Bokat/uthyrt

Madde Roth Åmål

17:15

Mage-Rumpa-Lår

En rejäl genomkörare för just mage, rumpa och lår, där alla kan deltaga efter sin egen förmåga.
Skivstång, gummiband och stepbräda är redskap som ofta används på detta pass.

Gruppträning

Lotta Lilja Åmål

18:30

Spinning

Cykelpass, där du trampar efter egen förmåga.
Variationer med att sitta ned, stå upp, lättare och tyngre motstånd.
Ett bra konditionspass!

Gruppträning

Lotta Lilja Åmål

Har du problem installera appen? Klicka här