Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

ONSDAG

4SHAPE VEDDIGE ONSDAG

02

SEPTEMBER

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:00

Skivstång

Styrketräning i grupp. En härlig genomkörare av hela kroppen. Passet är uppbyggt utifrån kroppens grundrörelser. Skivstången och vikterna finns med under passet. Du utgår från dina egna förutsättningar.

Gruppträning

Pernilla Nyholm Veddige

17:30

Spinning 45

Spinning

Mette Calundann

18:30

Cirkelgym - Medel/Intensiv

Individuell gruppträning som passar alla. Passet består av olika stationer där du genomför övningar för hela kroppen, allt från knäböj till axelpress- stora som små muskelgrupper.

Cirkelgym

Erik Inghammar Veddige

18:30

RiggOös

Stationspass i och kring Riggen där både knopp och kropp tränas.
Under passet får hela kroppen en härlig genomkörare. Puls och styrka mixas och ALLA kan delta utefter egen förmåga

Riggen

Emelie Enberg Veddige

Har du problem installera appen? Klicka här