Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

MÅNDAG

4SHAPE TVÅÅKER MÅNDAG

18

JULI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:30

RiggOös

Stationspass i och kring Riggen där både knopp och kropp tränas.
Under passet får hela kroppen en härlig genomkörare. Puls och styrka mixas och ALLA kan delta utefter egen förmåga

Riggen

Carina Wressmark

17:45

Skivstång Intervall 45

Passet är uppbyggt utifrån kroppens grundrörelser där skivstången och vikter utgör redskapen i passet. Vikterna anpassar du utefter dina egna förutsättningar. Övningarna utförs i tidsintervaller. Passar alla åldrar, oerfaren såsom erfaren tränande.

Gruppträning

Charlotta Larsson

18:30

Spinning 45

Spinning

Charlotta Larsson

Har du problem installera appen? Klicka här