Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

<

ONSDAG

4SHAPE VEDDIGE ONSDAG

27

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:30

Cardio Intervall

Cirkelträning för hela kroppen i gruppträningssalen. Alla övningar går att anpassa efter egen förmåga. Passet är intervallbaserat.
Passet innefattar en kortare uppvärmning samt nedvarvning.

Gruppträning

Ellinor Olsson

11:00

Box

Tufft och effektivt pass med handskar och mitsar där du utmanar din kondition, smidighet och styrka. Passar alla som är sugna på att ta i lite extra och det passar även dig som är nybörjare. Alla jobbar utifrån sina förutsättningar. Det är inget krav att ha en boxpartner.

Gruppträning

Urban Wilderäng

Passet är stängt

17:15

Cirkelgym - Medel/Intensiv

Individuell gruppträning som passar alla. Passet består av olika stationer där du genomför övningar för hela kroppen, allt från knäböj till axelpress- stora som små muskelgrupper.

Cirkelgym

Izeta Handanagic

Har du problem installera appen? Klicka här