En skonsam träningsform med fokus på att stärka din Core. Vi tränar mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror vilket är muskler som har en stabiliserande funktion för kroppen. Det ger dig mer kroppskännedom, bättre hållning och stabilitet till vardagen. Klassen passar både nybörjare och vana deltagare.

Starttid

2021-06-22 Kl. 18:20

Plats

Spinning Sal 3

Antal platser

8 stycken

Status:

Passet är stängt

Längd på passet

30 min

Instruktör

Sofia Magnusson

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap