MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
09
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Back to Basic
Bodybalance®
Bodycombat®
Bodypump®
Bodystep®
Cirkelfys
Gym Small Group - Basic
Hydro Arena - Crosschallenge
Les Mills Shapes
Seniorträning - Basic
Spinning Activio
Stark Mamma & Pappa
Styrka Intervall
Tabata
Tabata MIX
Tabata/HIT
WeightTrainer - Kurs
Zumba®
 
Instruktör
Andreas
Anna
Daniel
Emma
Fredrik
Frida
Hampus
Jenny
Johan
Linda
Maria K
Nathalie
Olivia
Oscar
Sara F
Selma
Vera
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
09
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Seniorträning - Basic
2024-04-26
  Kl. 09:30
 
 
Seniorträning - Basic
Seniorträningen är speciellt anpassad för den äldre målgruppen. Här jobbar vi med rörlighet, pulshöjande övningar samt basövningar för styrkan.
Genom funktionella rörelser förbättrar vi rörligheten och stärker upp fysiken.
Trevlig gemenskap i grupp inga förkunskaper krävs!
Starttid
2024-04-26 Kl. 09:30
Plats
Spegelsal
Antal platser
27 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Andreas
Har du problem installera appen? Klicka här