Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 81 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE VIRTUAL
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT VIRTUAL
BODYPUMP 45
BODYPUMP VIRTUAL
Bokad Grupp
Core
CORE LES MILLS VIRTUAL
Cross Challenge 45
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Fight Challenge
GymCirkel
Kettlebells
Killer Cross
Malkars Core
Malkars Kettlebell
Malkars PowerYoga
Nyårsraketen
RPM VIRTUAL
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Run Challenge 60
Run challenge Julspecial 30
Rörlighet/stretch
SH´BAM LES MILLS VIRTUAL
Streetdance
Tabata
Tabata Gummiband
Viryayoga
 
Ann-Kristin Stenborg
Anna Nilsson
Annette Lithagen
Camilla Claesén
Desirée Hukkila
Emelie Gustavsson
Johanna Aspeteg
Johanna Helge Hammarstedt
Julia Adolfsson
Katja Jennekvist
Linnea Asp
Martin Wiklund
Mia Karlsson
Ulrika O Garpenberg
 
Malkars Kettlebell
2022-12-30
  Kl. 16:00
 
 
Malkars Kettlebell
Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

Kettlebells – Kondition, styrka och rörelseenergi med kettlebells (drag, böj, vridning, press och rotation) som stärker upp din kropp. Här får hela kroppen en ordentlig genomkörare i detta funktionella styrkepass. Svingar och styrkeövningar som stärker upp hela kroppens muskulatur och balans. Du ökar din styrka, din smidighet och rörlighet. Självklart kan du anpassa din träning med olika vikter på dina kettlebells.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2022-12-30 Kl. 16:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Har du problem installera appen? Klicka här